To Kinesis συνδυάζει τη χρήση μηχανολογικού εξοπλισμού, ειδικές ασκήσεις και την επίβλεψη ειδικού εκπαιδευτή.

Γυμνάζεσαι με τρεις διαφορετικές χειρολαβές με ρυθμιζόμενη αντίσταση που σου δίνουν την δυνατότητα κάθε κίνηση να την μετατρέψεις σε άσκηση γυμνάζοντας ταυτόχρονα πολλούς διαφορετικούς μυς.

Kinesis στο γυμναστήριο InShape Gym στο Δάσος Χαϊδαρίου

Οφέλη:

  • δύναμη,
  • ευελιξία,
  • συντονισμός,
  • έλεγχος στάσης,
  • έλεγχος αναπνοής

Ο εξοπλισμός στο γυμναστήριο είναι σύγχρονος και οι γυμναστές (εκπαιδευτές) είναι επιστημονικά καταρτισμένοι για τις πιο πρόσφατες μεθόδους εκγύμνασης.

Kinesis στο γυμναστήριο InShape Gym στο Δάσος Χαϊδαρίου

Kinesis στο γυμναστήριο InShape Gym στο Δάσος Χαϊδαρίου

Kinesis στο γυμναστήριο InShape Gym στο Δάσος Χαϊδαρίου